1 novembre 2009

EAN : 9782846702881

10.5 x 18 - format poche - Broché - 128 pages

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Le Stress

Elisabeth GREBOT

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« Le stress, c’est une maladie des temps modernes », « Le travail est de plus en plus stressant », « Le management par le stress stimule la productivité », « Certaines personnes sont plus sensibles au stress que d’autres », « Quand on stresse, on somatise »… L’auteure décrypte ici ce « mal du siècle » devenu un véritable enjeu de santé publique. Élément de la vie de tout un chacun, comment le stress passe-t-il du stade de réaction « normale » au stade de pathologie ?

Élisabeth Grebot est psychologue praticienne et chercheur en psychologie clinique à l’université de Paris-Descartes. Auteur de plusieurs ouvrages, notamment sur le stress au travail.

 

Sommaire

Introduction

Le stress : une nouvelle maladie professionnelle

« C’est une maladie des temps modernes, avant, elle n’existait pas. »

« Tout le monde est stressé, le mot “stress” ne veut plus rien dire. »

« Le travail est de plus en plus stressant. »

« Les cadres sont les plus stressés. »

« Les jeunes et les étudiants ignorent le stress. »

Les raisons de stresser

« Le management par le stress stimule la productivité. »

« Certaines personnes sont plus sensibles au stress que d’autres. »

« Le stress, c’est dans la tête, il suffit de se contrôler. »

Les effets du stress sur la santé

« Quand on stresse, on somatise. »

« Le stress entraîne la dépression. »

« Le stress au travail pousse au suicide. »

Les traitements du stress

« Le stress, c’est le problème des employeurs. »

« Le stress : une mine d’or pour certains cabinets de gestion du stress. »

« Une pilule est plus efficace qu’une psychothérapie. »

Conclusion