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Le Stress
« Le stress, c’est une maladie des temps modernes », « Le travail est de plus en plus stressant », « Le management par le stress stimule la productivité », « Certaines personnes sont plus sensibles au stress que d’autres », « Quand on stresse, on somatise »… L’auteure décrypte ici ce « mal du siècle » devenu un véritable enjeu de santé publique. Élément de la vie de tout un chacun, comment le stress passe-t-il du stade de réaction « normale » au stade de pathologie ?
Élisabeth Grebot est psychologue praticienne et chercheur en psychologie clinique à l’université de Paris-Descartes. Auteur de plusieurs ouvrages, notamment sur le stress au travail.
Sommaire
Introduction
Le stress : une nouvelle maladie professionnelle
« C’est une maladie des temps modernes, avant, elle n’existait pas. »
« Tout le monde est stressé, le mot “stress” ne veut plus rien dire. »
« Le travail est de plus en plus stressant. »
« Les cadres sont les plus stressés. »
« Les jeunes et les étudiants ignorent le stress. »
Les raisons de stresser
« Le management par le stress stimule la productivité. »
« Certaines personnes sont plus sensibles au stress que d’autres. »
« Le stress, c’est dans la tête, il suffit de se contrôler. »
Les effets du stress sur la santé
« Quand on stresse, on somatise. »
« Le stress entraîne la dépression. »
« Le stress au travail pousse au suicide. »
Les traitements du stress
« Le stress, c’est le problème des employeurs. »
« Le stress : une mine d’or pour certains cabinets de gestion du stress. »
« Une pilule est plus efficace qu’une psychothérapie. »
Conclusion
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